Vitamin Terbaik during Memboyot!!!!!

Vitamin terbaik untuk ibu hamil

Sekarang i tengah makan ni......

Khas untuk ibu-ibu yg mengandung di luar sana. Ni ada checklist vitamin-vitamin yang sesuai untuk kesihatan ibu dan tumbesaran bayi dalam kandungan.

1. Multivitamin ( Vita-Lea)

Berfungi meningkatkan mental alertness dan ketahanan terhadap jangkitan. Membantu fungsi pemakanan dan pencernaan. Penting untuk pertumbuhan dan kemampuan reproduksi. Ia juga mempunyai sistem penyerapan bioaktif untuk memastikan penigkatan penyerapan asid folik kritikal.

2. Kalsium ( Ostematrix)

Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel dan pembentukan tulang bayi. Menolong mengurangkan perut kembung, kekejangan, retensi air, mudah meradang dan kemurungan.

3. Omega 3 ( Omega Guard)

Mengandungi rangkaian 7 jenis asid lemak omega-3 semula jadi iaitu EPA, DHA, ALA dan lain-lain lagi. EPA menyihatkan jantung dan sendi manakala DHA penting untuk perkembangan fungsi -fungsi otak bayi dan anda.

4. B-Complex (dengan Asid Folik )

Mengandungi 8 jenis vitamin B yang lebih berkesan apabila bertindak bersama dalam meggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular. Diformulakan bersama asid folik yang mencukupi untuk merendahkan risiko mengandung bayi dengan kecacatan otak atau korda spina.

5. Vitamin C

Melindungi sel , penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel2 tisu dalam badan dan juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Ianya juga membantu dalam penghadaman zat besi di samping Vitamin C meningkatkan taraf sistem pertahanan tubuh.

6.Protien (Energizing Soy Protien)

Ianya sangat penting untuk membina dan memperbaharui sel2 tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh. Sangat diperlukan oleh wanita yang mengandung dan menyusukan anak. Penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protien yang berkualiti sangat membantu pertumbuhan yang baik. Ianya juga dikatakan kunci untuk melawan penyakit.

Credit to Shaklee.2U.com

Wordless Wednesday

Penat yer Harris.......

Tidur lah sayang............

Sweet Dreamz..............!!!

Kena Start Lagi!!!!!

Now im entering 5th weeks.......

Hmmmmm...masa Harris dulu agak semangat lar.....beli tu...ni....

Sekarang apa pun tarak!!!!!

Kena Start Lagi.....

1. Stretch Mark Cream

seperti biasa dan keberkesanan terbukti.......

ni pakai siang...........

Malam pakai ni sebab kat rumah tidur selalu guna Air-cond....

dan yang ni agak oily ..so sesuai sangat lar

2. Susu oh Susu!!!!!

Aku da pening da.....banyak choice..Masa Harris i prefer S26 Mama......

Any Idea??????

3. Obimin or Pregnancy supplement

Obimin rasa sume orang dah tau...tapi masa i gi sydney hari tu..

I saw this brand very famous there...

kat sini ada gak BUT mahal sket..

menyesal tak beli.....Yealah masa tu tak tau..............

Ada sesape pernah try?

Kalau ada.............

Ceciter........ceciter...........

Sape tu.....?????

Itu lah Harris Irfan.............



Psttttttttttt!!!! Abaikan Mama Harris yang baju agak ketat...aku gemookkkkkk!!!!!!!!

It's Confirmed!!!!!

Im Officially Pregnant!!!!!!!

Masha Allah......at first im bit sad....not to say i taknak pregnant..but the timing macam tak betul sket....

Why????

1. Trying to find job which suitable me as a mother ..Takde rezki lagi kot...

2. My Business yang tak jalan-jalan sampai hari ni......sedih sangat...!!!

3. My current job, April onwards i need to travel a lot..i mean......A LOT!!!!!!!

Tapi.....

I take positively which im already 33 years old this year

and i need to stop production before im turn to 35 years old....

My due date will be on 14 November 2011

And today da pegi Check-up Kat Pantai Medical Centre with Dr Idris.....

and..........

Tada...........

Got my monthly check up card...hehehehe......

So journey seorang pompuan mengandung dan dot...dot...dot.......

 Has Just Begun!!!!!!!

Sian Harris...Mama tak boleh angkat da sayang....Nak 10 KG...mama tak larat..!!!!!

Am I Pregnant? Part 2

Harris da setahun.....................

and...............................

Im late for my period......i did check last week...but negative.......tet!

My susu termendously droooop! Harris dont want my ebm...he will wuekkkkkkk!

Pelik.....orang kate, baby taknak susu kite maybe pregnant sebab hormon or taste da lain.......

tapi takde pun.......But I keep on pumping...sakit gak!

Whats wrong with my body.......?

Confuse jap.....

Hari ni da tak bole blah! Pegi check sekali lagi cuz my period 2weeks late....

And.......................

Masha Allah.... Yes....might pregnant.....esok nak gi pantai medical centre......

Published with Blogger-droid v1.6.5

Happy Birthday Harris Irfan.....!!!

Hmmmm...Nak citer macam mana beranak kan Harris...ngilu jap rasanya.....eeeeee...lama benar rasanya budak kecik ni nak kuar....

Final checkup on Friday 19th March 2010...kat Pantai Medical Centre under Dr Idris...Seperti biasa dia selak la kat bawah tu..dan pertama kali lar orang lelaki lain tengok kat bawah tu...hmmm...I kebalkan muka jer...segan tu ada gak....Selak da bukak 1cm....My due on 21st March...kalau takde tanda gak kena induce on 23rd March 2010....

On 20th March tetiba da ada tanda darah.........so pegilah PMC around 8.30pm masuk wad.....

Bila da baring kat dalam tu...Masha Allah...tetiba..contraction da start yang amat sakit sangat....di pendekkan cerita...Contraction nak 20 Jam..Non-Stop....Tak Makan....No Epidural....yang pelik aku muntah 17 Kali...( Tu mak mertua aku yang kira sebab dia yang tadah mangkuk kat mulut aku )

Maka Keluar la Manusia kecil itu pada jam 4.20 petang on 21st March 2010 dengan bantuan Vacuum sebab Haku dah tak larat!!!!!!

To Harris Irfan...........

Mama & Ayah love u soooooo much!!!

You are my Sunshine!!!!!

&

Chibom -chibom Mama...........